건강톡톡

본격적인 여름, 강렬한 햇볕과 냉방기 사용으로 눈 건강에 적신호가 켜질 수 있어요. 자외선은 백내장, 황반변성을 유발하고, 냉방기는 안구건조증을 악화시키죠. 오늘은 여름철 눈 건강을 지키는 관리법과 예방 팁을 자세히 알려드릴게요. 건강한 눈으로 활기찬 여름을 보내세요. 여름철 자외선, 눈에 치명적 여름철 강렬한 자외선은 눈 건강에 큰 영향을 미쳐요. 자외선은 눈 조직을 손상시켜 백내장, 황반변성 같은 심각한 질환을 유발할 수 있답니다. 특히 수정체를 혼탁하게 만들어 백내장의 주요 원인이 되기도 해요. 자외선차단 선글라스 바로가기 백내장과 황반변성 유발 자외선은 수정체를 혼탁하게 만들어 백내장을 유발하고, 황반변성의 위험도 높여요. 백내장은 시력 저하, 눈부심, 단안복시를 유발할 수 있으며, 황반변성은 중심 시력에 손상을 줄 수 있죠. 초기에는 글자나 직선이 흔들려 보이는 증상이 나타날 수 있어요. 각막염과 광각막염 주의 장시간 자외선에 노출되면 각막염이나 광각막염 같은 눈 화상을 입을 수도 있어요. 물놀이 시에는 물 표면에서 반사되는 자외선에 더욱 주의해야 한답니다. 충혈, 눈물, 통증, 시야 흐림 등의 증상이 나타날 수 있어요. 자외선 차단이 필수 여름철에는 자외선으로부터 눈을 보호하는 것이 무엇보다 중요해요. 야외 활동 시에는 선글라스를 착용하고, 챙이 넓은 모자를 써서 햇빛을 가려주는 것이 좋답니다. 선글라스는 UV A, B를 모두 99~100% 차단하는 제품인지 확인하세요. 선글라스, 제대로 고르는 법 선글라스는 여름철 자외선으로부터 눈을 보호하는 가장 효과적인 방법이에요. 하지만 모든 선글라스가 눈 건강을 지켜주는 것은 아니랍니다. 자외선 차단율, 렌즈 농도, 편광 렌즈 여부 등을 꼼꼼히 확인해야 해요. UV차단 선글라스 바...