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최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 카카오닙스가 주목받고 있어요. 카카오닙스는 초콜릿 원료인 카카오빈을 가공한 식품인데요. ‘세계 3대 항산화 식품’으로 불릴 만큼 다양한 효능을 가지고 있답니다. 지금부터 카카오닙스에 대한 모든 것을 알려드릴게요.  카카오닙스의 항산화 효능, 올바른 보관법, 섭취 시 주의사항을 총정리! 다이어트, 심혈관 건강, 피부 개선에 도움을 주는 슈퍼푸드 카카오닙스의 모든 것. 하루 섭취량과 부작용까지 자세히 알아보세요. 카카오닙스란 무엇일까요? 카카오닙스는 카카오빈을 발효, 건조, 로스팅 후 잘게 부순 식품이에요. ‘세계 3대 항산화 식품’으로 불릴 정도로 건강에 좋은 성분이 풍부하답니다. 설탕이나 유지방 같은 첨가물 없이 건강하게 즐길 수 있는 것이 특징이에요. 카카오닙스 나무위키에서 확인 카카오닙스 생산 과정 카카오닙스는 카카오 열매 씨앗인 카카오빈을 가공하여 만들어요. 에콰도르, 페루, 가나 등 열대 지방에서 주로 생산되고 있답니다. 우리가 흔히 먹는 초콜릿은 카카오닙스에 설탕, 유지방 등을 첨가하여 만든 것이에요. 카카오닙스 주요 성분 카카오닙스에는 폴리페놀, 카테킨, 식이섬유, 카페인 등 다양한 영양 성분이 들어있어요. 폴리페놀은 적포도주보다 186배나 많아 세포 노화를 막고 혈관 건강을 개선하는 데 도움을 줍니다. 카테킨은 녹차보다 최대 20배 이상 많아 체지방 감소, 혈당 조절에 효과적이에요. 카카오닙스의 주요 영양 성분은? 카카오닙스에는 폴리페놀, 테오브로민, 마그네슘, 식이섬유 등이 풍부하게 함유되어 있어요. 카카오콩을 발효, 건조, 로스팅 과정을 거쳐 만들어지기 때문인데요. 특히 폴리페놀은 우리 몸의 항산화 작용을 돕는 대표적인 성분입니다. 카카오닙스 효과는? 하이닥에서 확인 ...